İnsanlar yaşlandıkça birçok insan kas-iskelet sistemi rahatsızlıklarından muzdariptir. Bu tıp alanında en sık görülen hastalık omurga osteokondrozudur. Ne yazık ki, bugün sadece eski neslin temsilcilerini değil, aynı zamanda genç, enerji dolu insanları da etkiliyor. Bunun birçok nedeni var - hareketsiz çalışma, spor eksikliği veya başka herhangi bir fiziksel aktivite vb.
Bu nedir
Doktorlar, vertebral osteokondrozu, eklemlerin herhangi birinde gelişen, ancak çoğunlukla intervertebral diskleri etkileyen, doku ve organları birbirine bağlayan eklemlerde ve kıkırdakta meydana gelen bir bozukluk kompleksi olarak tanımlar.
Lokasyona bağlı olarak servikal, torasik ve lomber-kritik osteokondroz ayırt edilir. Vertebral osteokondrozun 40 yıl sonra ortaya çıkmasına rağmen, osteokondrozun ilk belirtileri zaten 20 yaşında farkedilmektedir.
Sebepler
Hastalığın gelişimini tetikleyen birçok faktör olabilir. Buna hipotermi, yaralanmalar sonucu omurların yer değiştirmesi ve ağır fiziksel efor da dahildir.
Bununla birlikte, omurga osteokondrozunun ana nedenleri şunlardır:
- Sırtınızı eğme alışkanlığı;
- Sağlam bir kas korsesinin olmaması;
- Çeşitli tiplerde skolyoz;
- Stres, sinir şoku, depresyon, kronik yorgunluk;
- Hareketsiz yaşam tarzı;
- sık sık ağırlık kaldırmak;
- Metabolik bozukluklar (vücutta kanda kalsiyum, magnezyum fosfor, çinko ve diğer birçok faydalı madde bulunmayabilir);
- Kalıtım;
- Tedavi edilmeyen viral enfeksiyonlar;
- Hem kadınlarda hem de erkeklerde hormonal seviyelerdeki değişiklikler;
- Çeşitli sırt yaralanmaları.
Çoğu zaman sporcular, yükleyiciler, inşaatçılar ve mesleği aktif fiziksel emekle ilişkili olan herkes osteokondroza duyarlıdır. Aksine, hareketsiz bir yaşam tarzı sürdürenler için doktorlar, vücudun ihtiyaç duyduğu tüm vitaminleri, mineralleri ve mikro elementleri alması için daha fazla hareket etmeyi, bir tür önleyici spor yapmayı ve doğru beslenmeyi öneriyor.
Belirtiler
Osteokondroz belirtileri doğrudan etkilenen vertebral bölgeye bağlıdır.
- Servikal omurganın osteokondrozu Omurgaya, sık sık sırt ve göğse doğru giden boyun ağrısı, dokunulduğunda ağrıya neden olabilecek gergin boyun kasları, dilin şişmesi ve uyuşması, boyunda ve avuç içlerinde tüylerin diken diken olması ve karıncalanma hissi, boyun ve omuzlarda genel bir halsizlik hissi eşlik eder.
- Torasik bölgenin osteokondrozu omurgada şu belirtiler görülür: fiziksel aktivite sırasında sternumda keskin ağrı, göğüste sıkışma hissi ve interkostal ağrı oluşabilir.
- Lumbosakral bölgenin osteokondrozu omurgaya genellikle bacaklara, sakruma ve kasıklara yayılabilen bel ağrısı, bacaklarda hassasiyet eksikliği, el ve ayaklarda soğukluk, alt ekstremitelerde karıncalanma hissi eşlik eder.
Bu hastalığın bir veya daha fazla belirtisi ortaya çıkarsa derhal bir uzmana başvurmalısınız çünkü osteokondroz birçok organ ve sistemin işleyişinde bozulmalara, sinir sıkışmasına, ayrıca migren, baş dönmesi ve uykusuzluğa yol açabilir. Lumbosakral osteokondroz özellikle tehlikelidir, çünkü daha sonra kalp ve damar hastalıkları, genitoüriner sistem hastalıkları, skolyoz ve intervertebral disklerin yer değiştirmesi gelişme riski vardır.
Aşamalar
Osteokondroz yavaş yavaş gelişir ve gelişiminin birkaç aşamasına sahiptir:
- İlk aşamada Hastalığın ortaya çıktığını anlamak hala zordur. Semptomlar belirgin değildir, hasta sadece hafif bir rahatsızlık hisseder. Sırtta ve belde küçük ağrılar zaman zaman ortaya çıkar, ancak çoğu zaman bunlar aşırı çalışmaya ve artan fiziksel aktiviteye bağlanır. Birinci derece osteokondroz sıklıkla hastanın rutin muayenesi sırasında tesadüfen teşhis edilir.
- İkinci aşamada ağrı daha sık görülür ve daha şiddetli hale gelir ve kıkırdak dokusunun deformasyon süreçleri başlar. Osteokondrozu tedavi etmenin en kolay yolu ikinci aşamadadır çünkü doktor vücutta meydana gelen tüm değişiklikleri zaten görebilir. Genel kompleks tedaviye ağrı kesiciler eklenebilir.
- Üçüncü aşamaya omurga deformasyonu meydana gelir, skolyoz, kifoz ve diğer sırt hastalıkları gelişmeye başlar. Tedavi, omurga kusurlarını değiştirmeyi ve meydana gelen kusurları en aza indirmeyi amaçlamaktadır.
- Dördüncü aşamada osteokondroz, hastanın hareket etmesi zorlaşır, kıkırdak dokusu kalınlaşır ve bazı omurlar yer değiştirir. Ağrı kişiye sürekli eşlik eder. Çoğu zaman hastalığın dördüncü aşamasında hasta engelli olarak kabul edilir.
Teşhis
Doktor yukarıdaki semptomlara dayanarak ön tanı koyabilir. Her şeyden önce doktor, hastanın omurgasının durumunu çeşitli pozisyonlarda ve hareket halinde kontrol edecektir. Bundan sonra tanıyı netleştirmek ve olası komplikasyonları açıklığa kavuşturmak için donanım teşhisi yapılacaktır.
Kas-iskelet sistemi osteokondrozunun ana tanı türleri şunlardır:
- MR;
- BT (bilgisayarlı tomografi);
- X-ışını muayenesi;
- Ultrason (ultrason muayenesi);
- Beynin arteriyel damarlarının incelenmesi.
Hastanın durumunu analiz ettikten sonra doktor, fıtık, radikülit ve yer değiştirmiş intervertebral diskler gibi olası eşlik eden hastalıkları belirleyecektir.
Hastanın da osteokondroz semptomlarının başka herhangi bir hastalığın belirtileri olabileceğini hatırlaması gerekir, bu nedenle tanının kalitesi en yüksek olmalıdır, çünkü tedavinin reçete edileceği nihai sonuca dayanmaktadır.
Sonuçlar
Osteokondrozun en tehlikeli sonuçlarından biri tam veya kısmi kas atrofisidir. Birçok hastada ağrı yalnızca ağrı kesicilerle giderilir.
Bir uzmana zamanında başvurmazsanız, fıtık, kolesterol plakları oluşma riski vardır, bunun sonucunda kan basıncı ve hücrelere oksijen beslemesi bozulur.
Osteokondrozun dördüncü aşaması olan hastalarda kalp ritmi bozuklukları, solunum sisteminin anormal işleyişi ortaya çıkabilir; Görme ve işitme organları da etkilenebilir ve hareketlerin koordinasyonu bozulabilir.
Osteokondrozun öncelikle kan tedarik sistemini etkilemesi nedeniyle tüm insan vücudu risk altındadır. Metabolizma bozukluğu olan kişilerin çoğunlukla bu hastalıktan muzdarip olduğunu belirtmekte fayda var. Osteokondroza sıklıkla bitkisel-vasküler distoni eşlik eder.
Tedavi
Osteokondroz tedavisi iki tip olabilir:
- muhafazakar;
- cerrahi.
Tedavi yönteminin seçimi hastalığın ciddiyetine, belirlenen komplikasyonlara ve vücudun ameliyat sonrası iyileşme gücüne bağlıdır.
Konservatif bir tedavi yöntemiyle hastaya bir dizi ilaç ve masaj, terapötik egzersizler, egzersiz terapisi gibi diğer teknikler verilecektir. Bu tedavi yöntemi ilaç almayı ve donanım tedavisini içerir.
En yaygın kullanılan konservatif tedavi yöntemleri şunlardır:
- Egzersizleri hastanın vücudunun durumuna göre ayrı ayrı ayarlanacak olan terapötik beden eğitimi.
- Akupunktur.
- Masaj ve hidromasaj.
- Manyetik terapi ve titreşim uyarımı.
- Ultrason ve lazer tedavisi.
- İlaçlar.
- Hastaya özel olarak da uyarlanacak doğru beslenme.
- Psikoterapi.
Konservatif tedavinin yanlış seçilmesi durumunda hastanın durumunun kötüleşebileceği unutulmamalıdır. Osteokondroz için kendi kendine ilaç tedavisi hariçtir.
Osteokondrozu tedavi etmenin cerrahi yöntemi, omurganın hasarlı bölümlerinin motor aktivitesini stabilize etmeyi amaçlamaktadır. Omurgada fıtık oluşması durumunda ameliyat iki şekilde yapılabilir: standart olarak neşter kullanılarak veya lazer kullanılarak. Seçim, doktor tarafından hastayla birlikte, sadece onun istekleri değil aynı zamanda vücudun durumu da dikkate alınarak yapılır. İstatistiklere göre vakaların %15'inde cerrahi müdahaleye başvuruluyor. Ancak başarı oranı sadece %3'tür.
Önleme
Hiç kimsenin osteokondrozdan bağışık olmadığı unutulmamalıdır, bu nedenle bu hastalığın zamanında önlenmesi daha iyidir:
- Öncelikle bilgisayar başında çalışırken bile daima duruşunuza dikkat etmeli, sırtınızı ve boynunuzu düz tutmalısınız.
- Ayrıca spora veya herhangi bir fiziksel aktiviteye yeterli zaman ayırmanız, böylece kas korsenizi güçlendirmeniz gerekir. Yüzme havuzu egzersizleri bu amaçlar için çok uygundur.
- Özel ortopedik şilteler ve yastıklar da osteokondrozun iyi bir şekilde önlenmesi olabilir.
- Ağırlık kaldırma yöntemine özellikle dikkat edilmelidir - omurgayı aşırı stresten kurtarmak için önce çömelmeniz ve ardından ağır bir şey almanız gerekir. Tek seferde 17 kg'dan fazlasını kaldıramayacağınızı unutmamalısınız.
- Diyetin temel prensipleri aynı zamanda osteokondroz tedavisinde de önemli unsurlardır. Yiyecekler, özellikle vitamin eksikliği döneminde vücuda tüm faydalı vitamin ve mineralleri vermelidir. Çok fazla kafein, alkol, çikolata, fast food ve gazlı içecekler tüketmekten kaçının. Diyet lif kaynağı olarak sebze ve meyvelerin yanı sıra protein kaynağı olarak et, balık ve baklagilleri içermelidir.
Her insanın, fark edilmeyen osteokondrozun tüm vücut için son derece tehlikeli olabileceğini hatırlaması gerekir; Vücudun tüm organları ve sistemleri risk altındadır. Genel sağlık durumunuzu yakından takip etmeniz ve altı ayda bir uzman kontrolünden geçmeniz gerekmektedir.